الفطر-الأرز البري بيلاف

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بيلاف الأرز البري بالفطر. حصة واحدة تحتوي على 233 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك مرق بنكهة اللحم البقري والملح والفلفل المطحون الخشن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الأرز البري والفطر بيلاف, الدجاج والفطر الأرز البري بيلاف، و الأرز البري والفطر بيلاف مع التوت البري لوصفات مماثلة.