الفطائر مع الزبادي تتصدر
الفطائر مع الزبادي تتصدر قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 6 وتكاليف 47 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 101 سعرة حرارية. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والقرفة المطحونة والفانيليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفطائر البرتقال واللبن الزبادي مع السفرجل تحتل المرتبة الاولى, فطائر اليقطين الخالية من الغلوتين مع الزبادي اليوناني القيقب، و كعكة ماير بالليمون واللبن اليوناني مع الشوكولاتة البيضاء-الزبادي اليوناني لوصفات مماثلة.
تعليمات
فرشاة صينية أو مقلاة بالزيت النباتي أو رشها برذاذ الطهي ؛ تسخين صينية إلى 375 درجة فهرنهايت أو تسخين مقلاة على نار متوسطة. في وعاء كبير ، يقلب مزيج البيسكيك والقرفة والحليب والفانيليا والبيض مع خفقت الأسلاك أو شوكة حتى المخلوطة.
لكل فطيرة ، صب 1/4 كوب الخليط على صينية ساخنة. اطبخي حتى تجف الحواف. بدوره ؛ طهي الجوانب الأخرى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
في وعاء متوسط ، اخلطي المكونات العلوية.
قدمي الفطائر الساخنة مع الطبقة العلوية ؛ إذا رغبت في ذلك ، رشي القرفة الإضافية. غطي أي طبقة متبقية وضعيها في الثلاجة.