صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

الفطائر كوسة

الفطائر كوسة
الفطائر كوسة هو نباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 174 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. إذا كان لديك زيت نباتي وملح إضافي وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي الفطائر كوسة, الفطائر كوسة، و الفطائر كوسة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط ، يخفق الدقيق ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، 1/4 ملعقة صغيرة فلفل ، الزبدة وصفار البيض مع الخفق. أضيفي البيرة تدريجيا مع التحريك حتى تمتزج. غطاء ؛ الثلاجة 2 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
صلصة تاباسكو المتبلةصلصة تاباسكو المتبلة
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
2
رش أصابع الكوسة بالملح الإضافي ؛ ضعها في مصفاة.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
3
اسمحوا الوقوف 1 ساعة.
4
اغسل وعصي الكوسة الجافة. مباشرة قبل استخدام الخليط ، فاز بياض البيض في وعاء صغير مع خلاط كهربائي على سرعة عالية حتى تصلب. أضعاف في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
البنفسجالبنفسج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
5
في مقلاة عميقة 3 لتر ، سخني الزيت النباتي إلى 375 F و. اغمس كل عصا كوسة في الخليط ؛ ضعها في الزيت الساخن. (لا تقلى الكثير من القطع في وقت واحد.) يقلى من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يحمر بشكل جيد.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
6
إزالة من النفط ؛ استنزاف على منشفة ورقية.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
7
يرش الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
8
قدميها على الفور.