صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة23
مجلة

الفطائر كوسة

الفطائر كوسة
قد تكون فطائر الكوسة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 266 سعرة حرارية. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. أعجب 3387 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك زبادي كامل الدسم والبصل الأخضر وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام مسحوق الخبز يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون التوت بسيطة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول الفطائر كوسة, الفطائر كوسة، و الفطائر كوسة لوصفات مماثلة.