الفطائر عصيدة من دقيق الذرة مع صلصة بلاك بيري
قد تكون فطائر عصيدة من دقيق الذرة مع صلصة بلاك بيري مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 580 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف 3 3.43 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة ، طبقة مخفوقة ، نكهة برتقالية ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر الريكوتا بالليمون وبذور الخشخاش مع صلصة العليق, أبل وبلاك بيري بولينتا الإسكافي، و العسل زبدة بلاك بيري + الليمون عصيدة من دقيق الذرة كعكة لوصفات مماثلة.
تعليمات
شريحة عصيدة من دقيق الذرة في جولات 1/4 بوصة سميكة.
يرش القرفة وجوزة الطيب والسكر البني.
سخني الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ أضف جولات عصيدة من دقيق الذرة. احرق حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا (2-3 دقائق على كل جانب).
ضع التوت الأسود المجمد والسكر وعصير الليمون في الخلاط ؛ امزج حتى تصبح ناعمة. سلالة الخليط في وعاء ، والضغط مع ملعقة.
سخني الصلصة في قدر صغير على نار خفيفة. كوك 3 دقائق ؛ إضافة المسكرات بنكهة البرتقال. يقلب حتى يتم تسخين الصلصة من خلال.
قدمي الصلصة فوق كعكات عصيدة من دقيق الذرة ؛ فوقها طبقة مخفوقة.