صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

الفطائر الزنجبيل

الفطائر الزنجبيل
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون فطائر الزنجبيل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 12. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 289 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. عيد الميلاد سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والحليب والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول الفطائر الزنجبيل, الفطائر الزنجبيل، و الفطائر الزنجبيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي الحليب والقهوة والزبدة والبيض معا في وعاء حتى يمتزجوا بالتساوي. في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق متعدد الأغراض ودقيق القمح الكامل والسكر وصودا الخبز والبيكنج بودر والملح والقرفة والزنجبيل وجوزة الطيب والقرنفل ؛ صب خليط البيض في خليط الدقيق وحركه حتى يمتزج. توضع جانبا لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق القمح الكاملدقيق القمح الكامل
صودا الخبزصودا الخبز
القرفةالقرفة
زبدةزبدة
القرنفلالقرنفل
القهوةالقهوة
الزنجبيلالزنجبيل
جوزة الطيبجوزة الطيب
السكرالسكر
البيضالبيض
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
قم بتغطية الجزء السفلي من مقلاة كبيرة برذاذ الطهي ، ثم ضع المقلاة على نار متوسطة. اغرف ملاعق كبيرة من الخليط على المقلاة الساخنة ، واقليها حتى تظهر الفقاعات على السطح. الوجه ويطهى حتى احمر على الجانب الآخر. تواصل مع الخليط المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة