صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفطائر الزنجبيل

الفطائر الزنجبيل
قد تكون فطائر الزنجبيل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 627 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 2.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الميلاد. توجه إلى المتجر والتقاط التوت البري ، ومسحوق الخبز ، وزيت كانولان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفطائر الزنجبيل, الفطائر الزنجبيل، و الفطائر الزنجبيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الستة الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
يمزج البيض والحليب والدبس والزيت ؛ يقلب في المكونات الجافة حتى يبلل.
المكونات سوف تحتاج
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
3
صب الخليط من قبل 1/4 كوبفولس على صينية ساخنة مدهون ؛ بدوره عندما تشكل فقاعات على القمة. يطهى حتى يصبح الجانب الثاني بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
للتقديم ، ضعي فطيرتين على كل طبق ؛ رذاذ مع 2 ملعقة طعام شراب. أعلى مع 1/4 كوب فطيرة التفاح ملء.
المكونات سوف تحتاج
دقيق ذاتي التخمير، غير منخولدقيق ذاتي التخمير، غير منخول
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب