الفطائر البطاطا الثالث
الفطائر البطاطا الثالث هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 222 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وفلفل ولحم خنزير وزيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فهو مثالي ل هانوكا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو صلب. حاول شرائح البطاطس (فطائر البطاطس الهندية المحشوة باللحم), لاتكس البطاطس المقرمشة (فطائر البطاطس)، و فطائر البطاطس لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح.
يضاف البطاطس ويطهى حتى يصبح طريا ولكن لا يزال متماسكا ، حوالي 15 دقيقة.
في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، اخلطي الحليب والزبدة والثوم. يغلى المزيج بلطف ، ثم يخلط في البطاطس ولحم الخنزير وجبن الشيدر. يتبل بالملح والفلفل ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يصل الخليط إلى قوام يشبه العجين.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. أسقط خليط البطاطس بملعقة مستديرة في الزيت ، واطهيه ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح لونه بني فاتح على كلا الجانبين.