الفشار الفريدو

الفشار آل فريدو قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 297 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبارميزان والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول فيتوتشيني لا فريدو مع البروكلي والفطر المقلي, فيتوتشيني كولي فريدو مع كرنب بروكسل ولحم الخنزير المقدد، و