الفستق الهيل الآيس كريم فطيرة
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 138 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ماء الورد وآيس كريم الفستق ومعجنات فطيرة الزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة التفاح المقلية كعكة الآيس كريم, فطيرة آيس كريم زبدة الفول السوداني الخالية من الألبان مع قشرة بسكويت الشوكولاتة، و كعكة التوت والفستق مع كريم الهيل.
تعليمات
اضغط على المعجنات الباردة على الجانبين السفلي والأعلى من 9 بوصة. فطيرة عموم. تجعيد حواف فطيرة مع أطراف أصابعك وخز في جميع أنحاء أسفل مع شوكة. البرد 30 دقيقة. وفي الوقت نفسه ، سخن الفرن إلى 37
تخبز المعجنات على الرف السفلي للفرن حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 20 إلى 30 دقيقة.
تحريك الآيس كريم مع ماء الورد والهيل حتى تصبح ناعمة. ملعقة الآيس كريم في القشرة ، وضعت على طبق من ذهب ، وتجميد 4 ساعات على الأقل.
قشر الجلد البني الورقي من الفستق بسكين التقشير ، ثم ضع المكسرات في محضر الطعام ونبضه حتى يطحن جيدا.
يرش الفستق المطحون على الفطيرة.
* ابحث عن ماء الورد في متاجر البقالة المجهزة جيدا وفي الأسواق الهندية والشرق أوسطية. الفستق داخل القشرة أخضر أكثر إشراقا من النوع المباع المقشر.
دع الفطيرة تنعم لمدة 5 دقائق في درجة حرارة الغرفة لتسهيل التقطيع.
إذا كنت تواجه مشكلة في تحرير الفطيرة من المقلاة ، ضعها فوق وعاء من الماء الساخن لبضع دقائق ثم حرك سكينا رفيعا بين حافة المقلاة والقشرة. يجب أن البوب الحق في الخروج.
المضي قدما: بمجرد تجميد الفطيرة بالكامل من خلال الخطوة 3 ، يتم الاحتفاظ بها لمدة تصل إلى 4 أيام ، ملفوفة مزدوجة في غلاف بلاستيكي. أعلى فقط قبل التقديم.