الفرنسية في ومضة: من السهل اليقطين القيقب الإفطار سوفلé

وصفة الفرنسية في ومضة: من السهل اليقطين القيقب الإفطار سوفل أوكس جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 120 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. كثير من الناس حقا أحب هذه الوجبة الضحى. هذه الوصفة يحبها 476 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من اليقطين النقي والبيض والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الفرنسية في ومضة: من السهل رهيبة الباذنجان تيان, الفرنسية في ومضة: عجة سهلة مع الكوسة وجبن الماعز والنعناع، و الفرنسية في ومضة: أوليفي الفرنسية العدس والشعير سلطة.