الفرنسية في ومضة: شطائر شاي الكركند بالزعفران
وصفة الفرنسية في ومضة: شطائر الشاي الزعفران جراد البحر جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خالية من الألبان وبيسكاتاريان خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 232 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك لحم ذيل الكركند والمايونيز والزعفران وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الفرنسية في ومضة: بلح البحر الزعفران الكريمي ومعكرونة السبانخ, الفرنسية في ومضة: دوب شطائر لحم البقر المشوي، و الفرنسية في ومضة: أوليفي الفرنسية العدس والشعير سلطة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي الزعفران والماء الساخن ، واتركيه يصل إلى درجة حرارة الغرفة.
خفقت مع المايونيز والملح والفلفل. قلبي لحم الكركند برفق مع صلصة الزعفران.
تجميع شطيرة: وضع سلطة جراد البحر على القرص السفلي من الخبز ، وأعلى مع ميكروغرين. أعلى مع القرص الثاني من الخبز ، وشريحة شطيرة في نصف بسكين مسنن.