صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة3
مجلة

الفرنسية 75

الفرنسية 75
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات، لذا جرب الفرنسية 75. ل 5.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 267 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 365 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط السكر ، الجن ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة البصل الفرنسية تصدرت البيتزا الخبز الفرنسي وسلطة مع ديجون الخل, حساء البصل الفرنسي كروكبوت مع التوست الفرنسي بالجبن، و الفرنسية في ومضة: أوليفي الفرنسية العدس والشعير سلطة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ملء شاكر كوكتيل مع الثلج. هز الجن وعصير الليمون والسكر في شاكر كوكتيل حتى يبرد جيدا ، حوالي 15 ثانية. سلالة في الفلوت الشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
الشمبانياالشمبانيا
3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
الجنالجن
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
2
قمة مع الشمبانيا. يقلب بلطف ويزين بلفائف ليمون طويلة ورقيقة وكرز كوكتيل.
المكونات سوف تحتاج
الشمبانياالشمبانيا
3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
قشور من الليمونقشور من الليمون