الفراولة والريحان الزبادي المجمد
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 90 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 29 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. مزيج من السكر وكريمة الخفق والزبادي اليوناني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الفراولة الريحان الزبادي المجمد, الفراولة والريحان الزبادي المجمد، و الزبادي المجمد بالفراولة (مع الزبادي اليوناني).
تعليمات
قلبي الفراولة والسكر معا في وعاء متوسط الحجم.
اتركيه لمدة 30 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. خليط الفراولة النبضي والريحان وقشر الليمون في محضر الطعام من 9 إلى 10 مرات أو حتى يتم تقطيع التوت جيدا (مهروس تقريبا) ، مع التوقف عن كشط الجوانب حسب الحاجة.
اخفقي الزبادي والقشدة معا في وعاء متوسط الحجم حتى يصبح المزيج ناعما ؛ يحرك خليط الفراولة في خليط الزبادي حتى يمتزج جيدا. تغطية والبرد 1 ساعة.
صب خليط الفراولة في وعاء الفريزر من 1 1/2-كيو تي. صانع الآيس كريم الكهربائية ، وتجميد وفقا لتعليمات الشركة الصانعة. (قد تختلف التعليمات والأوقات.)