صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة3
مجلة

الفراولة الليمون تافه

الفراولة الليمون تافه
وصفة الفراولة الليمون تافه يمكن أن تلبي حنين الاسكتلندي الخاص بك في ما يقرب من 20 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 130 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 14. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. توجه إلى المتجر واختر الفراولة والجبن الكريمي ومزيج بودنغ الليمون الفوري وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي تافه الليمون والفراولة, الفراولة تافه، و الفراولة تافه.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخفقي الجبن الكريمي واللبن.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
يضاف الحليب ومزيج البودينغ الجاف وقشر الليمون. في الخلاط ، قم بمعالجة 1/2 كوب من الفراولة وعصير العنب حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
عصير العنبعصير العنب
عبوة واحدة (3/4 أونصة) من مزيج بودنغ الفستق الفوريعبوة واحدة (3/4 أونصة) من مزيج بودنغ الفستق الفوري
كمثرى بارتليت أو دانجوكمثرى بارتليت أو دانجو
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
كعكة المسيل للدموع في 1 في. مكعبات ؛ ضع الثلث في وعاء تافه أو 3 كيو تي. وعاء التقديم. أعلى مع ثلث خليط الحلوى ونصف الفراولة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
رشي نصف صلصة الفراولة. كرر. أعلى مع كعكة المتبقية وخليط الحلوى. تغطية وبردت لمدة 2 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي