الفانيليا الزبادي الطعام الشهي

الفانيليا الزبادي الطعام الشهي قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 غرام من البروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 218 سعرة حرارية. لقد صنع 3 أشخاص هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. مزيج من أعشاب من الفصيلة الخبازية وجوز الهند والعنب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول بارفيتس زبادي أمبروزيا, أمبروزيا مخفوق الزبادي الفاكهة بارفيتس، و فطائر الزبادي بالفانيليا لوصفات مماثلة.