صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

الفاكهة والكراميل بري

الفاكهة والكراميل بري
الفاكهة والكراميل بري قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة النباتية 8 والتكاليف 86 سنتا لكل حصة. حصة واحدة تحتوي على 314 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. إذا كان لديك جوز وجبن بري دائري وآيس كريم كراميل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. حاول عملات ذهبية من باشن فروت كراميل ، حبوب سحرية بالكراميل واللوز مغطاة بالشوكولاتة ، وألواح شوكولاتة ماكاديميا بالكراميل والقرفة, كومبوت الفاكهة مع بري، و بري مع الفواكه المجففة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البري بري في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. في وعاء صغير ، اخلطي طبقة الكراميل والتوت البري والتفاح والجوز.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المقطعالخوخ المقطع
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
البسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجةالبسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
موزعة على بري. الميكروويف ، مكشوف ، على ارتفاع لمدة 60-90 ثانية أو حتى يسخن الجبن ويذوب قليلا.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فلفل أربولفلفل أربول
البسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجةالبسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
3
يقدم مع شرائح الرغيف الفرنسي المحمص.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي