صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
مجلة

الفاكهة هش

الفاكهة هش
الفاكهة هش هو نباتي الحلوى. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 172 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الدقيق والزبدة والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول الفاكهة هش, ستة الفاكهة هش، و الفاكهة هش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضعي ستة راميكينز على صينية خبز واتركيها جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رامكينرامكين
3
في وعاء كبير ، اخلطي الفاكهة والسكر وقشر الليمون برفق واتركيه يرتاح لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
نكهة الليموننكهة الليمون
الفاكهةالفاكهة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق والشوفان والملح والسكر البني والجوز والزبدة. باستخدام يديك أو ملعقة ، إرم بلطف لمزج المكونات ثم فرك الخليط معا لعمل الزبدة في كتل بحجم الجوز.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
الجوزالجوز
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الشوفانالشوفان
الملحالملح
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
تقسيم الفاكهة بين راميكينز ، التعبئة بلطف عليه. تقسيم الشوفان والجوز ستريوسيل تتصدر بين راميكينز ، والتعبئة كومة القلبية على رأس كل منهما.
المكونات سوف تحتاج
الجوزالجوز
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
6
اخبز رقائق الفاكهة حتى يصبح ستريوسيل بنيا ذهبيا ، من 18 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رقائقرقائق
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
اتركه يرتاح قبل 10 دقائق من التقديم.