الفاكهة مع الطبقة المخفوقة

قد تكون الفاكهة مع الكريمة المخفوقة وصفة جيدة لتوسيع قائمة الأطباق الجانبية لديك. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 2 جرام من البروتين و1 جرام من الدهون وإجمالي 126 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 92 سنتًا لكل وجبة. مزيج من الموز، والطبقة المخفوقة، وحكايات الأناناس، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 49%، وهو أمر جيد. تتشابه هذه الوصفة مع الكريمة المخفوقة على الملاعق، والطبقة المخفوقة "Cut-the-Crap"، وفطائر كعكة الجزر مع الطبقة المخفوقة.