الفاكهة الطازجة مع الليمون

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والفودماب? يمكن أن تكون الفاكهة الطازجة مع الليمون وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 159 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من شمام الشمام وخثارة الليمون وشمام المن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي زبادي كريم بروليه بالفواكه الطازجة والجرانولا, زبادي كريم بروليه بالفواكه الطازجة والجرانولا، و الليمون مع التوت الطازج.