صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفاصوليا المخبوزة لوكونتري

الفاصوليا المخبوزة لوكونتري
قد تكون الفاصوليا المخبوزة في لوكونتري وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 1.34 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 364 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، والفاصوليا المخبوزة ، والصلصة الحارة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 45%. وصفات مماثلة هي لوكونتري أيولي, الإسكافي لوكونتري، و لوكونتري الروبيان بيلاف.

تعليمات

1
يقلى لحم الخنزير المقدد المفروم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية 5 إلى 7 دقائق أو حتى يحمر.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
يضاف البصل ويقلى حتى ينضج. ضجة في الفول والمكونات المتبقية; تصب في 13-س 9 بوصة صحن الخبز.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
3
تخبز في 350 لمدة 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم