الفاصوليا السوداء والدجاج والأرز

الفاصوليا السوداء والدجاج والأرز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 529 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 27 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الدجاج والكمون ومرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول دجاج تكس مكس بالفاصوليا السوداء والأرز, الدجاج مع الفاصوليا السوداء والأرز، و خبز الدجاج والأرز مع الفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.