الفاصوليا السوداء الزيتون فيتا الكزبرة فاتح الشهية

الفاصوليا السوداء الزيتون فيتا الكزبرة فاتح الشهية قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 658 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 60 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك جبنة الفيتا والبصل الأخضر والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي الكزبرة الفاصوليا السوداء التورتيلا رول أوبس {مقبلات سريعة} # 15دقيقةالنكهات, سلطة الفاصوليا الخضراء والفيتا والزيتون الأسود، و فيتان والزيتون الأسود تراجع.