صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

الفاصوليا الخضراء في صلصة الخردل

الفاصوليا الخضراء في صلصة الخردل
الفاصوليا الخضراء في صلصة الخردل قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 156 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل حريف, صلصة رسيستيرشاير, فاصوليا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول صدر ديك رومي مشوي مع البطاطس والفاصوليا الخضراء وصلصة الخردل, الفاصوليا الخضراء الخردل، و فاصوليا خضراء مع خردل الحبوب الكاملة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
حافظ على الفاصوليا دافئة. تذوب الزبدة على نار معتدلة وتخلط في الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
2
يضاف سائل الكوب ويسخن مع التحريك باستمرار حتى يتماسك.
3
تخلط المكونات المتبقية وتسخن مع التحريك لمدة 2-3 دقائق لمزج النكهات.
4
تسكب الصلصة فوق الفاصوليا وتقلب برفق حتى تختلط وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
5
المادة فار
6
اكتب_27_البيانات = {};
7
المادة
8
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;