الفاصوليا الخضراء الطازجة والريحان

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن تكون الفاصوليا الخضراء الطازجة والريحان وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 35 سعرة حرارية. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 56 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من الريحان وصلصة صلصة الطماطم والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل تراجع الليمون والريحان الطازج مع الفاصوليا الخضراء المقشرة, الهليون على البخار والفاصوليا الخضراء مع تراجع الليمون والريحان الطازج، و فاصوليا فرنسية / فاصوليا خضراء ، طماطم وسلطة ريحان.