صعوبةعادي
جاهز27 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة

الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة
يستغرق تحضير الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة حوالي 27 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 34 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 حصص تحتوي كل منها على 87 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 4 جرام من الدهون . توجه إلى المتجر واحصل على خل التفاح وعلبتين (15 أونصة) من الفاصوليا الخضراء والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أعجب 30 شخصًا بهذه الوصفة. وهي مقدمة لك من Allrecipes. أحب بعض الأشخاص هذا الطبق الجانبي حقًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . مع درجة ملعقة 0% ، فإن هذا الطبق سيئ للغاية (ولكن لا يزال قابلاً للإصلاح). الفاصوليا الخضراء مع الجوز المحمص والتوت البري الحلو ، وكعكة عيد الفصح الحلوة مع الكريمة الحامضة والكريمة الملكية والفستق ، وصلصة الباذنجان الحلوة والحامضة من La Nonna تشبه هذه الوصفة كثيرًا.

تعليمات

1
اطهي لحم الخنزير المقدد في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة الحرارة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه بنيًا جيدًا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
أضف البصل واطبخه حتى يصبح شفافًا. أضف الدقيق واطبخه لمدة دقيقتين إضافيتين.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
صب الخل و 3/4 كوب من سائل الفاصوليا الخضراء المحفوظ في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
أضف السكر والملح والفلفل، وحرك المكونات جيدًا. اترك المزيج حتى يغلي، ثم خفّض الحرارة واتركه على نار هادئة، ثم أضف الفاصوليا الخضراء. استمر في الطهي على نار هادئة حتى تسخن الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبرفاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبر
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور