الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة
يستغرق تحضير الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة حوالي 27 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 34 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 حصص تحتوي كل منها على 87 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 4 جرام من الدهون . توجه إلى المتجر واحصل على خل التفاح وعلبتين (15 أونصة) من الفاصوليا الخضراء والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أعجب 30 شخصًا بهذه الوصفة. وهي مقدمة لك من Allrecipes. أحب بعض الأشخاص هذا الطبق الجانبي حقًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . مع درجة ملعقة 0% ، فإن هذا الطبق سيئ للغاية (ولكن لا يزال قابلاً للإصلاح). الفاصوليا الخضراء مع الجوز المحمص والتوت البري الحلو ، وكعكة عيد الفصح الحلوة مع الكريمة الحامضة والكريمة الملكية والفستق ، وصلصة الباذنجان الحلوة والحامضة من La Nonna تشبه هذه الوصفة كثيرًا.
تعليمات
اطهي لحم الخنزير المقدد في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة الحرارة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه بنيًا جيدًا.
أضف البصل واطبخه حتى يصبح شفافًا. أضف الدقيق واطبخه لمدة دقيقتين إضافيتين.
صب الخل و 3/4 كوب من سائل الفاصوليا الخضراء المحفوظ في المقلاة.
أضف السكر والملح والفلفل، وحرك المكونات جيدًا. اترك المزيج حتى يغلي، ثم خفّض الحرارة واتركه على نار هادئة، ثم أضف الفاصوليا الخضراء. استمر في الطهي على نار هادئة حتى تسخن الفاصوليا.