الفاصوليا الجريئة ولحم الخنزير الفلفل الحار

قد يكون الفول الجريء والفلفل الحار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 3 3.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تقدم 15 حصة مع 533 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. فهو مثالي ل سوبر بول. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من زيت الزيتون والبصل ومسحوق الفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 68%. وصفات مماثلة تشمل الفلفل الحار النباتي الجريء, من السهل لحم الخنزير وثلاثة الفول الفلفل الحار، و لحم الخنزير مختلطة الفول الفلفل الحار.