صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الغش سهلة الكسكس متبل مع الفاكهة والمكسرات - في جرة!

الغش سهلة الكسكس متبل مع الفاكهة والمكسرات - في جرة!
الغش سهلة الكسكس متبل مع الفاكهة والمكسرات - في جرة! قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 428 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على زبيب سلطانة الذهبي والفلفل الحلو المطحون والمشمش وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول الكسكس بارد مع الفاكهة والمكسرات, الكسكس الحلو مع المكسرات والفواكه المجففة، و صدور دجاج مغربية متبلة مشوية محشوة بالكسكس والصنوبر لوصفات مماثلة.