صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الغابة السوداء الكعك الكعك

الغابة السوداء الكعك الكعك
هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 146 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط ملء فطيرة الكرز ، مزيج الكعك الشوكولاته مزدوجة ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل ملتهب الغابة السوداء الكعك, الغابة السوداء رأسا على عقب الكعك، و الكعك الأمريكي-كعكة الغابة السوداء.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
ضع كوب الخبز الورقي في كل كوب من 12 كوب مافن عادي الحجم.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
3
في وعاء متوسط ، يقلب مزيج الكعك وحشوة الفطيرة والبيض حتى يمتزج (يصبح الخليط رطبا جدا). قسم الخليط بين أكواب الكعك.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (8 أونصة) شرائح أناناس1 علبة (8 أونصة) شرائح أناناس
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
خبز 28 إلى 30 دقيقة أو حتى قمم الربيع مرة أخرى عند لمسها. بارد 5 دقائق ؛ إزالة بعناية من المقلاة إلى رف التبريد. تبرد تماما ، حوالي 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
5
خدمة كل كعكة تصدرت مع وجبة بوظة من تتصدر جلد والكرز.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان