العنب البري في الفلفل الأسود-شراب سيرة
مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 187 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الفلفل والفانيليا والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول البرسيمون في شراب سيرة متبل, كعك الفراولة مع البلسميك وشراب الفلفل الأسود، و كعك الفراولة مع البلسميك وشراب الفلفل الأسود لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة صغيرة ، يمزج السكر والسكر. يغلى المزيج على نار متوسطة إلى عالية (راقب للتأكد من عدم غليان الخليط) ، مع التحريك كثيرا ، حتى ينخفض بمقدار النصف تقريبا ، حوالي 15 دقيقة. ضجة في الفانيليا والفلفل والسماح لتبرد.
ضعي التوت الأزرق في وعاء واسكبي عليه خليط سيرا. البرد محكم لمدة 2 ساعة على الأقل أو ما يصل إلى 1 يوم.
قدميها في أوعية حلوى صغيرة أو أكواب مزينة بلفائف من قشر الليمون.