صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة46
مجلة

العسل ترياكي سمك أبو سيف شرائح اللحم

العسل ترياكي سمك أبو سيف شرائح اللحم
وصفة العسل ترياكي سمك أبو سيف شرائح اللحم يمكن أن تلبي شغف اليابانية في جميع أنحاء 3 ساعات و 15 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 16.5 دولارا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 1384 سعرة حرارية, 143 جرام بروتين، و 73 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. إذا كان لديك صلصة الترياكي وشرائح سمك أبو سيف المقطعة في المنتصف وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فهو مثالي ل يوم فالنتين. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 70%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل العسل ترياكي سمك أبو سيف شرائح اللحم, شرائح لحم سمك أبو سيف بالعسل والخردل، و ترياكي أبو سيف كابوبس.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم ، سخني الزيت على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يضاف البصل والثوم والزنجبيل ويقلى حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
يضاف صلصة الترياكي والعسل ؛ يغلى المزيج مع التحريك باستمرار.ينضج حوالي 2 دقيقة.السماح لتبرد إلى الغرفة temperature.In احتياطي طبق صغير 1/4 كوب صلصة لتغطية بالحساء, تغطية ومكان في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
4
ضعي شرائح السمك في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق واسكبي الصلصة المتبقية عليها.
المكونات سوف تحتاج
1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
5
وضع السمك في الثلاجة وتتبل 2-3 ساعات.سخن الشواية لمدة 5 دقائق.رش كلا الجانبين من شواء مع غير عصا رذاذ الطبخ.اشوي شرائح السمك لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج نصفها تقريبا.افتح الشواية وأزل شرائح اللحم ؛ امسح الشواية نظيفة ورش كلا الجانبين مرة أخرى برذاذ طهي غير لاصق.أعد شرائح اللحم إلى الشواية وشرج مع صلصة 1/4 كوب محفوظة.شواء 3 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

بينوت جريجيو, جرونر فيلتلينر, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي للأسماك. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. فيتفين النبيذ بينوت غريجيو مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
فيتفين النبيذ بينوت غريجيو
فيتفين النبيذ بينوت غريجيو
هذا النبيذ الأبيض الجاف قليلا واضح في اللون. انها نظيفة ، هش ، تذوق كبيرة مع ملاحظات الأزهار على الأنف والنكهات من التفاح الأخضر وتلميحا من الحمضيات. النهاية جديدة.استمتع الليلة دون التضحية غدا.