العدس الفلفل الحار

قد يكون الفلفل الحار العدس مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 4.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 59% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1028 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 37 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط الكينوا وزيت الزيتون والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الكينوا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الكينوا كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. وجد 7 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق ممتاز. حاول العدس الأحمر الفلفل الحار, العدس الفلفل الحار، و العدس الأحمر الفلفل الحار لوصفات مماثلة.