العدس الحلو والحامض الضال مع الباذنجان المشوي

الحلو والحامض العدس الضال مع الباذنجان المشوي هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 408 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من سم قطعة الزنجبيل والبصل ومعجون التمر الهندي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. هذه الوصفة محبوبة من قبل 282 من عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة فائقة. من السهل الباذنجان والعدس الضال, الضال الهندي مع الطماطم والباذنجان، و عيد الخريف / الباذنجان المدخن الضال تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.