الطماطم المقلية والبصل والفطر
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب الطماطم المقلية والبصل والفطر. تحتوي الحصة الواحدة على 111 سعرة حرارية و3 جرام من البروتين و7 جرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني تقدم 4 أشخاص وتكلف 86 سنتًا لكل وجبة. 27 شخصًا وجدوا هذه الوصفة شهية ومرضية. إذا كان لديك الريحان والطماطم والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع نسبة 86%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة هي لحم بقري متبل مع البصل المكرمل وحساء الفطر، تناول الطعام مقابل ثمانية دولارات: كريب دقيق الذرة، يخنة الفطر، البيض المقلي، وشرائح لحم الباذنجان مع القرع والطماطم وفطر الفطر.
تعليمات
يُسخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، ويُطهى البصل ويُقلب لمدة 5 دقائق تقريبًا حتى يصبح شفافًا.
تُضاف شرائح الطماطم والفطر، ويُترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر لمدة 20 دقيقة تقريبًا، حتى تنضج الطماطم والفطر تمامًا وتقل الصلصة وتصبح سميكة.
يرش على الريحان والملح والفلفل ويقلب ليمتزج.