صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الطماطم المخبوزة مع فتات خبز القمح الكامل والزعتر

الطماطم المخبوزة مع فتات خبز القمح الكامل والزعتر
قد تكون الطماطم المخبوزة مع فتات خبز القمح الكامل والزعتر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 1.19 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 203 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مزيج من الخل البلسمي وشرائح اللحم البقري وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الطماطم المخبوزة مع طماطم القمح الكامل والزعتر, الطماطم المخبوزة مع فتات خبز البندق، و الطماطم المحمصة مع فتات الخبز.