الطماطم المحمصة مع البيستو

الطماطم المحمصة مع البيستو يمكن أن يكون مجرد خالية من الغلوتين والبدائية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 374 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 32 غرام من الدهون كل. ل 3 3.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم ذلك تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. إذا كان لديك ملح كوشير وفلفل وأوراق ريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 75%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل أوريكيت مع البيستو والطماطم المشوية بالفرن, دجاج بيستو كريمي مع طماطم مشوية، و معكرونة بيستو الهليون مع الطماطم المحمصة.

تعليمات

شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.

سخن الفرن إلى 425 درجة.

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

قلب الطماطم ثم قطعها (وليس من خلال الساق) في شرائح بسمك 1/2 بوصة. رتب الشرائح في طبقة واحدة على صينية.

المكونات سوف تحتاج

جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

رشي الطماطم بزيت الزيتون ورشي عليها الزعتر ، 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)

جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة

علب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم

8 (تحت 12) جمبري

(أنبوب كبير)

اخبزي الطماطم لمدة 10 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

أخرجيها من الفرن ، وزعي كل شريحة مع البيستو ، ورشي جبنة البارميزان. أعد الطماطم إلى الفرن واستمر في الخبز لمدة 7 إلى 10 دقائق ، حتى يذوب البارميزان ويبدأ في التحول إلى اللون البني. باستخدام ملعقة معدنية مسطحة ، ضعي الطماطم في طبق التقديم ، ورشيها بملح إضافي ، وقدميها ساخنة أو دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.

المكونات سوف تحتاج

صلصة طماطم هانت®