الطماطم الجير بيستو

بحاجة الى رجل الكهف ، خالية من الغلوتين ، البدائية ، وفودماب بهار ودية? الطماطم الجير البيستو يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والطماطم المجففة بالشمس والطماطم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول باستا كون ايل بيستو ألا ترابانيز (طماطم وبيستو لوز), نودلز كوسة مع بيستو جرجير الجير، و لحم الخنزير المتن مع الكزبرة الجير البيستو لوصفات مماثلة.