صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الطعام الشهي الاستوائية

الطعام الشهي الاستوائية
أمبروسيان الاستوائية هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 223 سعرة حرارية. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عصير كرز ماراشينو وخلاصة جوز الهند وحكايات الأناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 18%. حاول حلوى الطعام الشهي الاستوائية, سلطة الطعام الشهي الاستوائية، و الطعام الشهي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يصفى الأناناس ويحفظ العصير ؛ ضع الأناناس جانبا. في وعاء كبير ، والجمع بين عصير الأناناس ، واستخراج ومزيج الحلوى. خفقت لمدة 2 دقيقة. أضعاف في جلد تتصدر. ضجة في الأناناس و 3 ملاعق كبيرة من جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
نقل إلى وعاء التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
يزين بجوز الهند المتبقي والكرز وعصير الكرز إذا رغبت في ذلك. البرد حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
عصير الكرزعصير الكرز
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب