صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة45
مجلة

الطرخون-كريم الدجاج وعصيدة من دقيق الذرة وعاء الفطائر

الطرخون-كريم الدجاج وعصيدة من دقيق الذرة وعاء الفطائر
الطرخون - كريم الدجاج وعصيدة من دقيق الذرة وعاء الفطائر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $5.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 57 جرام بروتين, 53 جرام دهون، وما مجموعه 867 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك دقيق وطحين دجاج وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 73%. وصفات مماثلة هي الطرخون-كريم الدجاج وعصيدة من دقيق الذرة وعاء الفطائر, فطائر الدجاج والطرخون، و فطائر دجاج الخردل الطرخون.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في مقلاة عميقة الحرارة 2 يتحول من زيت الزيتون البكر الممتاز عموم على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
حفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
يضاف الدجاج والبني الفاتح ، 3 دقائق ، ويضاف الجزر والبصل والكرفس أثناء تقطيعه. يتبل بالملح والفلفل ويطهى لمدة 10 إلى 12 دقيقة لينعم.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
4
سخن اللاحم. ضع الرف في منتصف الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
يغلى 1 كوب من مرق الدجاج و 1/2 كوب من الكريمة ، ويحرك المزيج في عصيدة من دقيق الذرة ويخفق لمدة 3 دقائق. تحويل الحرارة منخفضة ، ضجة في الجبن جروير والاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
جرويرجروير
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري