الطبقات كوريزو الفاصوليا السوداء تراجع
بحاجة الى خال من الغلوتين? الطبقات كوريزو الفاصوليا السوداء تراجع يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 32 حصص مع 132 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. جعلت 254 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على رقائق التورتيا والبصل الأخضر والقشدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الطبقات الفاصوليا السوداء تراجع, الطبقات حار الفاصوليا السوداء تراجع، و الدجاج الطبقات-الانتشلادا الفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى النقانق في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة إلى عالية من 6 إلى 8 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر وتفتيت النقانق بالملعقة ، حتى ينضج النقانق جيدا.
في هذه الأثناء ، ضع الحساء في محضر الطعام ؛ يغطى ويعالج حتى يصبح ناعما.
أضف الحساء إلى النقانق في المقلاة.
يسخن حتى الغليان مع التحريك بشكل متكرر. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ اتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق أو حتى تتكاثف مع التحريك بشكل متكرر. ملعقة في طبقة رقيقة على 12-أو 13 بوصة طبق التقديم.
ملعقة القشدة الحامضة على خليط الفول ، وترك حوالي 1 بوصة الحدود من الفاصوليا حول الحافة.
يرش الجبن ، وترك الحدود من القشدة الحامضة تظهر.
يرش الفلفل الحلو والبصل الأخضر.