صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الضفادع الصغيرة

الضفادع الصغيرة
وصفة الضفادع الصغيرة يمكن أن يتم في حوالي 35 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 74 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 213 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت عباد الشمس والدقيق والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الجانبي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 20%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل غداء الأحد: الضفادع الملفوفة بلحم الخنزير المقدد في حفرة مليئة بالكراث, فطائر الذرة الصغيرة، و كعك شيفون صغير.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى مروحة 180 درجة مئوية/200 درجة مئوية/غاز تقليدي
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
ضع نصف ملعقة صغيرة سخية من زيت عباد الشمس في قاع كل كوب من مقلاة مافن صغيرة عميقة مكونة من 12 حفرة موضوعة على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
زيت عباد الشمسزيت عباد الشمس
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة زبدة، خففتبالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة زبدة، خففت
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
3
يسكب الحليب في إبريق ، ويضاف البيض والدقيق وقليل من الملح ويخفق كل شيء مع خلاط يدوي أو خفاقة سلكية حتى يتشكل خليط ناعم.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
4
ضعي صينية المافن في الفرن لمدة دقيقة أو نحو ذلك حتى يصبح الزيت ساخنا جدا. أخرجه بعناية من الفرن واملأ الأكواب بسرعة أقل من الثلثين (قد لا يبدو هذا الخليط كافيا ، لكنها تنتفخ في الفرن). أسقط النقانق في كل كوب واخبزيها لمدة 20-25 دقيقة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، ثم ارتفعت جيدا وهش.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
يقدم مع الكاتشب.
المكونات سوف تحتاج
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة