صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

الصينية باربيكويد سباريريبس

الصينية باربيكويد سباريريبس
سباريريبس المشوية الصينية يتطلب حولها 3 ساعات و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.01 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 894 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 65 جرام دهون. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الصيني. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على العسل وملح الثوم وصلصة التوت البري الهلامية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل تلوين الطعام الأحمر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام الشيطان الأحمر كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 74%. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المشوي الصيني, سباريريبس الصينية، و سباريريبس الصينية.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي صلصة هويسين وصلصة التوت البري وصلصة الصويا والنبيذ الأبيض والعسل وملون الطعام الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
لون الطعام الأحمرلون الطعام الأحمر
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
مزيج في ملح الثوم ومسحوق خمسة التوابل الصينية.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
3
ضع الضلوع في الخليط. تغطية ، وينقع في الثلاجة 1 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
4
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
5
ضع الماء في قاع مقلاة تحميص كبيرة. ترتيب الأضلاع على رف عموم ، ويطهى 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا. يغطى بخليط الصلصة المتبقي ، ويستمر في الطهي لمدة 30 دقيقة ، إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 160 درجة فهرنهايت (70 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم