الصيف حديقة المعكرونة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حديقة الصيف باستان. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 565 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 3.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. جعلت 37 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من معكرونة شعر الملاك وملح الكوشر وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول الصيف حديقة المعكرونة, الصيف حديقة المعكرونة، و سلطة المعكرونة الصيفية للحديقة لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
تمزج الطماطم الكرزية ، 1/2 كوب زيت زيتون ، ثوم ، أوراق الريحان ، رقائق الفلفل الأحمر ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، والفلفل في وعاء كبير. يغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع جانبا في درجة حرارة الغرفة لمدة 4 ساعات تقريبا.
قبل أن تكون جاهزا للتقديم ، أحضر قدرا كبيرا من الماء مع القليل من زيت الزيتون و 2 ملعقة طعام ملح حتى يغلي وأضف المعكرونة. قم بالطهي حسب الإرشادات الموجودة على العبوة (كن حذرا - يستغرق الأمر من 2 إلى 3 دقائق فقط!).
تصفى المعكرونة جيدا وتضاف إلى الوعاء مع الطماطم الكرزية.
يضاف الجبن وبعض أوراق الريحان الطازجة ويقلب جيدا.
قدميها في أوعية كبيرة مع جبن إضافي على كل حصة.