الصيف الخضار وجبن الماعز جاليتس

قد تكون الخضار الصيفية وجبن الماعز وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 460 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. إذا كان لديك عجين الفطير والبصل الأخضر والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 60%. حاول باستا الخضار الصيفية مع ميداليات جبن الماعز المقرمش, التين وجبنة الماعز الخزامى، و جبن الماعز وجاليتات العنب لوصفات مماثلة.