الشيف الحديدي الصيني-الشيف تشن مابو التوفو

وصفة الشيف الحديد الصينية - الشيف تشن مابو التوفو جاهز في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الصيني. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 166 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط لحم الخنزير المطحون والثوم المعمر والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوب من قبل 16 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول الحديد الشيف بطة الدهون فرايز, الهامبرغر على الطريقة اليابانية الشيف الحديدي الفائز، و سباق الشيف: قابل الشيف روبن, إنها ليست جرس جنوبي لوصفات مماثلة.