الشوكولاته وزبدة الفول السوداني سمورز
حصة واحدة تحتوي على 168 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على رقائق الشوكولاتة, مارشميلو محمص سيخ, زبدة الفول السوداني, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الشوكولاته زبدة الفول السوداني كوب سمورز الكعك, الشوكولاته زبدة الفول السوداني سمورز النباح، و شوكولاتة مزدوجة زبدة الفول السوداني سمورز لوصفات مماثلة.
تعليمات
انشر زبدة الفول السوداني على إحدى الرقائق. الشريحة الخطمي قبالة سيخ على زبدة الفول السوداني. أعلى مع رقاقة المتبقية واسحق أسفل بلطف. أكل ، لعق الأصابع.
بسكويت زبدة الفول السوداني الرقيقة مع النوتيلا وشرائح الموز والخطمي.
بسكويت زبدة الفول السوداني الرقيقة مع الشوكولاتة الحلوة والمرة وصلصة الكراميل والخطمي.
غراهام المفرقعات مع كوب زبدة الفول السوداني ريس (أو نوتيلا) ، شرائح الموز ، والخطمي.
جينجرسنابس مع مربع شوكولاتة مملوء بالكراميل ومارشميلو.
غراهام المفرقعات مع الشوكولاته الداكنة عادي, أعشاب من الفصيلة الخبازية, وشرائح الفراولة.