صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة16
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته والنعناع النباح

الشوكولاته والنعناع النباح
تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.72 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 486 سعرة حرارية. مزيج من متر مربع. شبه الحلو الخبز الشوكولاته ، سوس. كل ما يتطلبه الأمر هو خبز الشوكولاتة وتلوين الطعام وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول الشوكولاته النعناع النباح, النعناع النباح الشوكولاته تشيكس ميكس، و مزدوجة الشوكولاته النعناع النباح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خط 8" س 8 " عموم الخبز مع رقائق الألومنيوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
الخبز عمومالخبز عموم
2
انتشار اللوز في مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
ضع الشوكولاتة شبه الحلوة في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف على ارتفاع دقيقة واحدة ؛ يقلب حتى تصبح ناعمة. الميكروويف 10 إلى 15 ثانية أخرى ، إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
4
صب الشوكولاتة شبه الحلوة على اللوز. السماح لتتصلب.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
اللوزاللوز
5
كرر تعليمات ذوبان الميكروويف للشوكولاتة البيضاء.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاته البيضاءالشوكولاته البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
6
قلب مستخلص النعناع في الشوكولاتة البيضاء.
المكونات سوف تحتاج
استخراج النعناعاستخراج النعناع
الشوكولاته البيضاءالشوكولاته البيضاء
7
صب نصف خليط الشوكولاتة البيضاء في وعاء آخر وصبغ اللون الوردي باستخدام ألوان الطعام الحمراء. اسكب الشوكولاتة البيضاء والوردية ببطء فوق الشوكولاتة شبه الحلوة ؛ دوامة بلطف بسكين.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
لون الطعام الأحمرلون الطعام الأحمر
الشوكولاته البيضاءالشوكولاته البيضاء
الشوكولاتهالشوكولاته
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
وعاءوعاء
8
يرش أعلى مع الحلوى المسحوقة. البرد حتى شركة ، حوالي ساعة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
حلوىحلوى
9
استخدام احباط لرفع الحلوى من عموم. تخزين مغطاة بإحكام في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
حلوىحلوى
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
مقلاةمقلاة