الشوكولاته والموز

الشوكولاته والبانان هو خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 153 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الموز وزبادي الفانيليا الخالي من الدسم ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 175 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة هي اعتراف # 143: لدي دفعة خبز الموز-فطائر شوكولاتة جوز الهند الصحية, الشوكولاته رقاقة الموز الخبز زائد الحلو الموز تقرير اخبارى، و كب كيك الموز بالشوكولاتة مع زبدة الموز.