الشوكولاته سوفل Sund مثلجات
مثلجات قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 584 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الشوكولاتة الحلوة والمرة والشوكولاتة شبه الحلوة والبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي الشوكولاته الغريبة مثلجات, الشوكولاته مثلجات كب كيك، و مثلجات الشوكولاتة والموز.
تعليمات
في وعاء متوسط ، تذوب الشوكولاتة في فرن ذو موجة صغيرة بسرعة متوسطة عالية ، مع التحريك على فترات 30 ثانية حتى تصبح ناعمة.
اخفقي الزبدة حتى تمتزج بالكامل ؛ دع الخليط يبرد قليلا.
في وعاء كبير ، اخفقي 3 صفار بيض مع البيضة الكاملة و 1/3 كوب من السكر حتى تمتزج.
نضيف الشوكولاتة المذابة والفانيليا ونخفق حتى تصبح ناعمة.
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي 3 بياض بيض بالخلاط الكهربائي حتى تتشكل قمم ناعمة.
إضافة 1/3 كوب المتبقية من السكر ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد ، والضرب لمدة 10 ثانية بين الإضافات. استمر في الخفق بسرعة متوسطة إلى عالية حتى يصبح البياض صلبا ولامعا.
اخفقي ربع المرينغ في خليط الشوكولاتة حتى تمتزج جيدا. قم بطي المرينغ المتبقي برفق في خليط الشوكولاتة حتى لا تبقى خطوط بيضاء.
اكشطي خليط سوفل الشوكولاتة في طبق فطيرة زجاجي غير مدهون مقاس 9 بوصات. رجي طبق الفطيرة برفق لتنعيم السطح واخبزيه لمدة 35 دقيقة تقريبا ، أو حتى يتشقق سوفل ولا يتذبذب.
انقل سوفل إلى رف سلكي ليبرد.
وفي الوقت نفسه ، خط لوحة كبيرة مع غلاف بلاستيكي وتجميد حتى تبرد جيدا. اغرف كرات الآيس كريم على الطبق المبرد وقم بتجميدها. إذا لزم الأمر ، قم بتليين الآيس كريم في الثلاجة لمدة 15 دقيقة قبل الغسل.
ضع كرات الآيس كريم على سوفل ، وقم بتثبيتها في المنتصف.
رشي 1/4 كوب من صلصة الكراميل وصلصة الشوكولاتة ، مقطعة إلى أسافين وقدميها على الفور. مرر الصلصة المتبقية على الطاولة.