صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته سوفل Sund مثلجات

الشوكولاته سوفل Sund مثلجات
مثلجات قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 584 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الشوكولاتة الحلوة والمرة والشوكولاتة شبه الحلوة والبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي الشوكولاته الغريبة مثلجات, الشوكولاته مثلجات كب كيك، و مثلجات الشوكولاتة والموز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
2
في وعاء متوسط ، تذوب الشوكولاتة في فرن ذو موجة صغيرة بسرعة متوسطة عالية ، مع التحريك على فترات 30 ثانية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
3
اخفقي الزبدة حتى تمتزج بالكامل ؛ دع الخليط يبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بسكويت قصير1-1/2 كوب بسكويت قصير
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
4
في وعاء كبير ، اخفقي 3 صفار بيض مع البيضة الكاملة و 1/3 كوب من السكر حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
5
نضيف الشوكولاتة المذابة والفانيليا ونخفق حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
6
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي 3 بياض بيض بالخلاط الكهربائي حتى تتشكل قمم ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
7
إضافة 1/3 كوب المتبقية من السكر ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد ، والضرب لمدة 10 ثانية بين الإضافات. استمر في الخفق بسرعة متوسطة إلى عالية حتى يصبح البياض صلبا ولامعا.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
8
اخفقي ربع المرينغ في خليط الشوكولاتة حتى تمتزج جيدا. قم بطي المرينغ المتبقي برفق في خليط الشوكولاتة حتى لا تبقى خطوط بيضاء.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
9
اكشطي خليط سوفل الشوكولاتة في طبق فطيرة زجاجي غير مدهون مقاس 9 بوصات. رجي طبق الفطيرة برفق لتنعيم السطح واخبزيه لمدة 35 دقيقة تقريبا ، أو حتى يتشقق سوفل ولا يتذبذب.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
10
انقل سوفل إلى رف سلكي ليبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
11
وفي الوقت نفسه ، خط لوحة كبيرة مع غلاف بلاستيكي وتجميد حتى تبرد جيدا. اغرف كرات الآيس كريم على الطبق المبرد وقم بتجميدها. إذا لزم الأمر ، قم بتليين الآيس كريم في الثلاجة لمدة 15 دقيقة قبل الغسل.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
12
ضع كرات الآيس كريم على سوفل ، وقم بتثبيتها في المنتصف.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
13
رشي 1/4 كوب من صلصة الكراميل وصلصة الشوكولاتة ، مقطعة إلى أسافين وقدميها على الفور. مرر الصلصة المتبقية على الطاولة.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت زبدة الفول السوداني، مفروم بشكل خشنبسكويت زبدة الفول السوداني، مفروم بشكل خشن
الماء العاديالماء العادي
6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد