صعوبةمتوسط
جاهز47 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته سوفل s ق لمدة سنتين

5
4
3
2
1
الشوكولاته سوفل s ق لمدة سنتين

الشوكولاته سوفل s ق لمدة سنتين

الصورة لمدة سنتين قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 243 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 185 سيقولون إنها ضربت المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. إذا كان لديك حليب وشوكولاتة بيكر شبه الحلوة والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 47 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة هي الشوكولاته المجمدة " سوفل s ق, الشوكولاته الداكنة-البندق سوفلã ©، و سوف الذرة Corn.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يخفق بياض البيض والسكر في وعاء صغير مع الخلاط على سرعة عالية من 1 إلى 2 دقيقة. أو حتى تتشكل قمم قاسية ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
3
تذوب الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة. ضجة في الدقيق حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يضاف الحليب ؛ يطهى ويحرك 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
5
إزالة من الحرارة.
6
أضيفي الشوكولاتة وقلبي حتى تذوب. ضجة في صفار البيض ، ثم ضرب بياض البيض فقط حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
بياض البيضبياض البيض
صفار البيضصفار البيض
7
تصب في 2 (6 أوقية. مكان على ورقة الخبز,
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رامكينرامكين
8
خبز 30 إلى 32 دقيقة. أو حتى تنتفخ سوفلس ويتم تعيين المراكز.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
قدميها على الفور.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا